De Verdieping

Voor de vrouw die al zo lang rondloopt met klachten waar geen duidelijke oorzaak voor wordt gevonden. Voor wie al van alles geprobeerd heeft, van huisarts tot specialist, maar zich nog steeds niet écht gezien of geholpen voelt. Voor de vrouw met een lijf dat zo moe is, dat al zo lang schreeuwt om rust, maar niet weet hoe die rust er nog uit zou moeten zien.

Voor haar die leeft met pijn. Voor wie een simpele werkdag voelt als een marathon. Die ’s ochtends opstaat en zich afvraagt hoe ze de dag doorkomt, omdat er zó weinig energie is.

Voor haar die voelt dat ze overleeft in plaats van leeft. Die zo graag de controle terug wil, maar vooral voelt dat haar lichaam iets probeert te zeggen — en niemand luistert echt.

Ik weet hoe dat is.

Ik heb daar gelegen. Dagenlang in bed, in het donker, zonder geluid. Omdat licht te veel was. Omdat geluid me letterlijk pijn deed. Alleen Binaural Beats kon ik aan. Alles in mij stond strak van de spanning, mijn lijf stond voortdurend ‘aan’. Douchen voelde als een topprestatie. Vijf minuten was al te veel. Daarna weer huilend in bed, uitgeput van iets wat ooit vanzelfsprekend was. Stilletjes hopen dat het morgen anders zou zijn.

Mijn dagen waren machteloos. Mijn nachten eindeloos. Alles voelde zwaar. Alles deed pijn. En niet per se fysiek — het zat dieper dan dat.

Burn-out. Een woord dat vaak wordt weggewuifd, maar mij brak het. In alle opzichten.

Mijn herstel startte met de orthomoleculaire therapie. Later kwamen hier nog andere geneeswijzen bij. Zowel holistisch als complementair! Beide zijn een belangrijk onderdeel geweest in mijn herstel.

De holistische aanpak. Een aanpak die niet alleen naar mijn symptomen keek, maar naar mijn hele systeem. Naar mijn darmen, mijn hormonen, mijn stress, mijn leefstijl, mijn verhaal. Alles hing samen. Alles kreeg aandacht.

De complementaire aanpak. Een aanpak die mij met beide benen op de grond hield. Die mij scherp en kritisch hield. Die er voor mij was in noodgevallen.

Langzaam begon ik op te staan.

Niet in één rechte lijn. Maar ik voelde: mijn lichaam wil wél. Ik moest alleen leren luisteren. En dat was het begin van alles.

Wat niemand mij leerde, leerde ik uiteindelijk mezelf:

Dat je mag stoppen. Dat je mag kiezen voor zachtheid.
Dat je lichaam geen vijand is, maar een gids.
Dat je mag leven, voluit.

De Verdieping is ontstaan uit die ervaring.

Voor de vrouw die zich herkent in dit verhaal, in deze pijn, in dit verlangen. Voor wie niet alleen symptomen wil bestrijden, maar wil helen — echt helen.

Je bent niet gek. Je stelt je niet aan. En je hoeft het niet alleen te doen.

Een traject in fases – afgestemd op jóu

Hoewel het traject opgebouwd is in vijf heldere fases, verloopt geen proces hetzelfde. Iedere vrouw, ieder lichaam en elk herstelplan is uniek.

De fases

Fase 1 – Kennismaking & Vertrouwen opbouwen

In deze eerste fase creëren we ruimte om jou écht te leren kennen. We nemen de tijd voor een uitgebreide intake waarin we niet alleen jouw klachten, maar ook jouw verhaal, levensloop en verlangens in kaart brengen. Wat heeft jouw lichaam je tot nu toe verteld? Wat heb je nodig om je veilig, gezien en gedragen te voelen? Hier leggen we de basis voor een traject op maat, met aandacht, rust en zachtheid.

Fase 2 – Richting en Ritme

We zetten samen de eerste stappen richting herstel. Aan de hand van jouw verhaal en behoeften werken we een helder behandelplan uit. Denk aan een eerste voedingsadvies, leefstijlondersteuning en het opstarten van een mild herstelritme dat past bij jouw draagkracht. Deze fase brengt overzicht, structuur en vertrouwen. Jij hoeft het niet meer alleen te doen — er is nu een duidelijke leidraad.

Fase 3 – Meten = Weten

In deze fase schakelen we de hulp in van het laboratorium. De darmtherapiescreeningtest laat ons zien wat er écht speelt in jouw lichaam. Hoe functioneert je spijsvertering? Hoe staat het met je darmflora, ontstekingen, parasieten of lekkende darm? We brengen jouw interne systeem in kaart en koppelen dit aan jouw stresssysteem, voedingspatroon en leefstijl. We pakken je klachten bij de wortel aan — zodat je niet alleen maar even opknapt, maar werkelijk transformeert.

Fase 4 – Doorbraak & Opbouw

Nu we weten wat jouw lichaam nodig heeft, starten we met gerichte interventies: suppletie, voeding, rustmomenten, hormonale ondersteuning en eventueel verdere testen. In deze fase vindt vaak een eerste doorbraak plaats. Je lichaam komt op adem. Je leert voelen wat bij je past, wat je systeem belast, en wat jou juist helpt bloeien. Er ontstaat meer energie, draagkracht en helderheid.

Fase 5 – Integratie & Zelfvertrouwen

Deze laatste fase staat in het teken van verankering. Wat je geleerd hebt, mag je nu écht eigen maken. Je voelt je steviger in je lijf, bewuster in je keuzes en meer verbonden met jezelf. We integreren wat werkt, bouwen voort op wat hersteld is en creëren samen een toekomstplan dat past bij jouw ritme.

Klachten waarmee je ook bij De Verdieping terecht kan

• Ziekte van Crohn of andere chronische darmproblemen
• Hevige pijn rondom endometriose en daarmee gepaard gaande hormonale disbalans
• Het gevoel op een burn-out af te stevenen
• Langdurige slaapproblemen, nachtelijke onrust of niet meer kunnen herstellen in je slaap
• Hevige menstruatieklachten of volledig uitblijven van je cyclus
• Emotionele uitputting, huilbuien zonder duidelijke reden, stemmingswisselingen
• Het gevoel vast te zitten in patronen die je niet kunt doorbreken

We werken in acht maanden tijd toe naar zoveel mogelijk herstel. Maar eerlijk is eerlijk: bij intense of chronische klachten — zoals Crohn, endometriose of langdurige burn-out — kan ik je geen garantie geven dat alles in acht maanden opgelost is. Wat ik wél zie: dat er grote stappen gezet worden. Dat vrouwen weer licht gaan zien. Ruimte voelen. Adem kunnen halen.

Heling ziet er voor iedereen anders uit. Ieder lichaam heeft een eigen tempo. In sommige gevallen werk ik niet zonder een betrokken, erkende arts naast jou — jouw veiligheid en gezondheid staan altijd voorop.

Investering

2650,-

In termijnen betalen mogelijk.

Laboratoriumonderzoek inbegrepen.