The POWER of make up ♥

The power of makeup – het begin

Nikkie Tutorials introduceerde deze titel ooit. Tenminste, als ik het mij goed kan herinneren. Ik denk dat ik in de brugklas mijn eerste oogschaduwpalet kocht. Samen met een vriendin startten wij een blog: BREAK OUT. Oftewel: doorbreken. Het zat toen al in het bloed, whaha!

Wij schreven eens wat over een stijltang van de Action, kwasten en een oogschaduwpalet van Essence. Het was dat ronde plastic doosje met vier kleuren. Ik had hem in zwart, wit, lila en donkerpaars. Smokey Eye! Beautygloss maakte er fantastische looks mee, ik iets minder fantastische looks. Make-up is voor mij altijd al een uitlaatklep geweest. Ging niet altijd goed, maar leuk vond ik het altijd!

Tot… ik aan mijn hormonale gezondheid begon.

Mijn eerste struggles met hormonen

Rond mijn vijftiende begon ik te worstelen met mijn menstruatie. Ik ging aan de pil, van de pil af, aan een andere pil, van de pil af, een spiraal, en daarna niks. Waarom? Omdat ik altijd aan het kloten was.

Mijn menstruatie verliep nooit goed. Ik was altijd boos of chagrijnig rond mijn cyclus, had gigantisch pijnlijke borsten, last van mijn rug, paniekaanvallen, emotionele instabiliteit en soms zulke erge pijn dat ik moeite had met lopen. Afleiding was dan zeer welkom. Aleeve Feminax en gewoon doen alsof er niets aan de hand was hield mij op de been!

De holistische ommezwaai

Toen ik geen antidepressiva wilde gebruiken, begon mijn journey op holistische en orthomoleculaire manier. Ik gooide uiteindelijk al mijn make-up weg en schoot volledig naar rechts, om het maar even zo te zeggen.

Little did I know dat de helft van wat er op social media gepredikt wordt, helemaal niet de oplossing is. De oplossing bepaal je namelijk zelf. Ons lichaam is zo gebouwd dat het heel wat tegenslagen kan verwerken. Dat moet ook wel, want als het goed is, krijg je er in je leven meerdere malen mee te maken.

Compassie en liefde

Tegenslag. Dat is ook de reden dat wij altijd met compassie en liefde naar elkaar zullen moeten kijken. Je weet nooit met welke tegenslag iemand achter de voordeur te maken heeft. Je weet nooit waar iemand mee vecht en je weet nooit wat iemand allemaal heeft meegemaakt.

Goed, compassie en liefde dus. Erg belangrijk om de verbinding te behouden met elkaar.

Zelfexpressie en veiligheid

Compassie en liefde zijn ook erg belangrijk in het kunnen en willen uiten van jezelf. Ontvang je voldoende support vanuit je omgeving? Dan is het een stuk gemakkelijker om jezelf te zijn. Je voelt je immers emotioneel gezien en veilig.

Leuk, want zo krijg en heb je de ruimte om te werken aan zelfexpressie en om te ontdekken wie je daadwerkelijk bent. Make up, fashion, interieur, lingerie kunnen daar uittingen in zijn. Daar heb je helemaal geen 100% hormoonproof producten voor nodig. Balans is het belangrijkste!

Wat écht hormoonverstorend werkt, is stress. Een omgeving die je geen veilige bedding biedt, een omgeving waarin jij alle lasten draagt en een omgeving die je niet hoort of ziet. Dat is pas funest!

Voor je hormoonreis is het dus niet altijd nodig om 100% hormoonproof te leven.

Hormonale gezondheid is thuiskomen

Hormonale gezondheid is meer dan het biologische en fysiologische plaatje. Hormonale gezondheid gaat over thuiskomen in jezelf. Daar hoort een hoge dosis liefde bij, een goede band met je lichaam en daarbij dus ook zelfzorg.

Je lichaam willen voorzien van de juiste voedingsstoffen. Niet omdat het moet, maar omdat je het verdient hoort daarbij. Eveneens als zelfexpressie, want onderdruk jij je verlangens en gevoelens? Dan levert dat voor jou lichaam een hoop stress op!

Wat kun je doen?

Twijfel je wat je kunt doen voor je hormonale gezondheid of weet je niet meer zo goed wat wel en wat niet? Doe wat goed voelt. Blijf doen waar je blij van wordt en creëer een bedding waarin je 100% jezelf kunt zijn. Voed jezelf en voorzie je lichaam van de juiste voedingsstoffen.

Heb je daar nou hulp bij nodig? Dan ben je van harte welkom in mijn praktijk aan huis!

En dan nu… make-up

Zo! Is dit te zweverig? Geen idee. Ik ga in ieder geval wachten op mijn bestelling van Charlotte Tilbury. Ik heb een oogschaduwpalet besteld en ik ben echt m e g a excited. The queen of make-up! Wat een collectie heeft die vrouw.

Hier oefen ik met winged eye liner inclusief nieuwe lipcombo!

In én uit liefde,

Mandy